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Proteinreiche Quark Taler

Quark Taler

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Proteinreiche Quark Taler sind der perfekte Snack für gesundheitsbewusste Genießer und Fitnessliebhaber. Diese kleinen Leckerbissen sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vielseitig einsetzbar. Egal, ob als nahrhaftes Frühstück, leichter Snack oder köstliches Dessert – die Quark Taler überzeugen mit ihrem fluffigen Inneren und dem feinen Vanillegeschmack. Mit wenigen Zutaten zauberst du im Handumdrehen eine proteinreiche Speise, die deinem Körper wertvolle Nährstoffe liefert. Ideal für jede Gelegenheit und schnell zubereitet, sind sie eine hervorragende Alternative zu herkömmlichen Snacks. Lass deiner Kreativität freien Lauf und verfeinere die Taler mit deinen Lieblingsgarnituren wie frischen Beeren oder einem Klecks Joghurt.

Ingredients

Scale
  • 500 g Magerquark
  • 3 Eier
  • 2 TL Backpulver
  • 90 g Mehl
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 EL Öl
  • Süße nach Wahl (z.B. Honig oder Süßstoff)

Instructions

  1. Magerquark in eine Rührschüssel geben, Eier hinzufügen und gut verrühren.
  2. Backpulver, Mehl, Vanilleextrakt und die gewünschte Süße hinzufügen und alles zu einem glatten Teig vermengen.
  3. Öl in einer Pfanne erhitzen und mit einem Eisportionierer kleine Portionen des Teigs hineingeben.
  4. Die Taler jeweils 3-4 Minuten pro Seite goldbraun braten.
  5. Auf einem Teller anrichten und nach Belieben mit Puderzucker und frischen Beeren garnieren.

Nutrition