Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta – einfach & schnell
Entdecke die köstliche Gnocchi Pfanne mit Spinat und Feta, ein Gericht, das in nur 15 Minuten zubereitet ist! Diese einfache und schnelle Mahlzeit vereint frische Zutaten zu einem cremigen Geschmackserlebnis. Das perfekte Rezept für stressige Tage oder wenn du einfach etwas Leckeres zaubern möchtest. Die Kombination aus herzhaftem Feta und nahrhaftem Spinat sorgt nicht nur für einen intensiven Geschmack, sondern auch für wertvolle Nährstoffe. Ob als schnelles Mittagessen oder Abendessen – diese Gnocchi Pfanne wird garantiert zu deinem neuen Lieblingsgericht!
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 2 hours 15 minutes
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Italienisch
Ingredients
Scale
- 1 Zwiebel
- 400 g Gnocchi
- 300 g gefrorener Blattspinat
- 180 g Feta light
- 0,5 TL Knoblauchpulver
- Salz nach Geschmack
- Optional: Pinienkerne
Instructions
- Gefrorenen Spinat auftauen lassen. Zwiebel schälen und klein hacken.
- In einer großen Pfanne etwas Öl erhitzen und die gehackte Zwiebel glasig anbraten.
- Gnocchi hinzufügen und goldbraun braten (ca. 5-7 Minuten).
- Aufgetauten Spinat und zerbröckelten Feta zu den Gnocchi geben, gut umrühren und erhitzen, bis der Feta cremig wird.
- Mit Knoblauchpulver und Salz abschmecken. Heiß servieren und genießen.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 360
- Sugar: 2g
- Sodium: 600mg
- Fat: 16g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 44g
- Fiber: 4g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 30mg