Knusprige Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse
Knusprige Fischstäbchen aus der Heißluftfritteuse sind die perfekte Lösung für ein schnelles, leckeres und gesundes Gericht. Ob als Snack für zwischendurch, beim Familienessen oder als Beilage zu einem frischen Salat – diese Fischstäbchen überzeugen durch ihren unwiderstehlichen Geschmack und die einfache Zubereitung. In nur 12-15 Minuten werden sie goldbraun und knusprig, während du mit der Heißluftfritteuse kaum Öl benötigst. So genießt du ein leichtes Gericht, das sowohl Groß als auch Klein begeistert. Kombiniere sie mit einer Auswahl an Dips oder Beilagen und verwandle dein Essen in ein wahrhaftes Geschmackserlebnis!
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 12-15 Minuten
- Total Time: 0 hours
- Yield: 15 Portionen 1x
- Category: Snack
- Method: Frittieren
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
Scale
- 15 Fischstäbchen (TK)
Instructions
- Vorbereiten: Nimm die tiefgefrorenen Fischstäbchen aus der Verpackung und achte darauf, dass sie nicht übereinander liegen.
- Frittierkorb füllen: Lege die Fischstäbchen gleichmäßig in den Frittierkorb der Heißluftfritteuse.
- Garen: Stelle die Heißluftfritteuse auf 200 Grad ein und gare die Fischstäbchen für 12-15 Minuten. Wende sie nach 7 Minuten einmal.
- Servieren: Nimm die Fischstäbchen aus dem Korb, lasse sie kurz abkühlen und serviere sie mit einer Sauce oder frischem Salat.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 118
- Sugar: 0g
- Sodium: 250mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 11g
- Fiber: <1g
- Protein: 7g
- Cholesterol: 19mg
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